воскресенье, 8 февраля 2009 г.

О нашем здоровье


Решила завести в своем блоге такую рубрику. Думаю она будет полезна многим.

Больные суставы

После n-го количества прожитых лет, начинают возникать самые разные проблемы со здоровьем.  Сейчас погода радует не очень, у многих вовсю возмущаются  суставы,  давая о себе знать не только скрипом, но и болью.

Вычитала в связи с этим такой совет: запасаемся рисом и клизмой ))) для того, чтобы избавиться от ненужных солей и шлаков. Для этого каждое утро делаем двухлитровые клизмы кипяченой водой, в которую надо добавить столовую ложку лимонного сока.

Первую неделю клизмы нужно делать каждый день, вторую - через день, третью - один раз в неделю. Это нужно взять за правило на всю оставшуюся жизнь.

Рисом, который тоже не по вкусу солям и шлакам завтракаем каждый день в течение двух месяцев. Но предварительно рис замачиваем на пять дней в воде, варии и съедаем без соли, после этого воздерживаясь от еды четыре часа.


Говорят, что через два месяца будешь чувствовать себя заново рожденным! 

Правда от себя добавлю, что суставная гимнастика не помешает ни в каком случае, потому что все мы понимаем такую простую вещь - если какой-то орган не работает, он атрофируется и умирает.

В качестве примера такой гимнастики сошлюсь на книгу Норбекова "Опыт дурака"

В ней вы найдете прекрасную гимнастику не только для больных глаз, но для суставов и позвоночника, которая не займет у вас больше 15-20 минут в день.

***

Отеки

Уменьшить отеки под глазами поможет картофелина, отваренная в мундире. Когда она станет теплой, разрежьте ее ножом и приложите к глазам на 30 минут. 

При мешках под глазами прекрасно помогает маска из 1 ст. ложки натертого сырого картофеля, 1 ч. ложки пшеничной муки и 2 ч. ложек молока.
Толстым слоем нанесите смесь на полотняную салфетку и приложите ее к глазам на 15 минут. 

При отекших веках приложите на верхние примочку из крепкого чая, а на нижние - из тертого сырого картофеля. 

При отечности лица нанесите на 20 минут маску из тертого сырого картофеля.

Слабость десен

Для укрепления десен жуйте квашеную капусту.

Берегите ноги

В конце дня протрите ноги кусочком льда, приготовленным из настоя мяты

Будьте здоровы!   

Если у вас есть какие-то полезные советы для любой сферы нашей жизни, пожалуйста, оставляйте в комментах, я обязательно их размещу для читателей.


Читать полный текст...

Комментариев нет:

Отправить комментарий