Согласно данным новейшего исследования в США, в организме курильщиков понижен уровень витамина С по сравнению с некурящими. В 90-дневном исследовании изучались группы курящих и некурящих людей со сходной диетой, получавших витаминные таблетки, содержащие, среди прочего, 272 мг витамина С. Уровень витамина С у курильщиков в начале эксперимента был на 34% ниже. В результате же усиленного поступления витаминов уровень витамина С вырос у курильщиков на 194%, а у некурящих - только на 43%.
Эти данные показывают, что для поддержания нормального уровня столь важного для организма витамина курильщикам нужно тратить деньги не только на сигареты, но и на витаминные таблетки.
Ну, и уж коли вы курите или живете вместе с курильщиком, то вас, наверняка, напрягает запах дыма.
Чтобы избавиться от запаха табака в комнате, нужно в ней открыть окна и развесить в разных местах 2-3 мокрых полотенца, которые очень хорошо впитывают табачный запах.
Не забудьте потом выстирать полотенца)))
Будьте здоровы!
Читать полный текст...
Комментариев нет:
Отправить комментарий